Автор: Александр Савельев

Йога и бег

Мой самый лучший совет для бега   Бег – самое простое и лёгкое в исполнении движение нашего тела. Но это одновременно и очень древнее упражнение на тренировку всех частей тела. Продолжительный бег более 15 минут вводит человека в состояние активного гипноза или самогипноза. Повторение каких-либо аффирмаций ( проще говоря самовнушения или самоубеждения) очень хорошо действует через сознание на наше подсознание.   То есть пробегали 15 минут непрерывно и на 16 минуте вставили в уши плеер или телефон с записью нужного … [Читать далее]

Один из самых важных уроков, который я узнал, изучая Йогу

Продолжайте читать этот текст, и уже скоро вы узнаете, Один из самых важных уроков, который я узнал, изучая Йогу.  Я помогаю людям при помощи йоги ТРАНСФОРМИРОВАТЬ 🙏🏻ТЕЛО 💪🏻и МОЗГ 🐼и повысить качество жизни за 20 минут в день.   Вы когда-нибудь сталкивались с одной из этих проблем? — Вы хотите быть здоровой, красивой, гибкой и молодой, независимо от возраста, девушкой? —  Вас прельщают сильные и могучие люди и вы хотите быть на них похожим? — Вам импонируют люди с большим интеллектом и способностью … [Читать далее]

ДЕД

ДЕД   Савельев Александр Иванович  уроженец села Самсоны Смоленской области Годы жизни 20.12.1922- 4.11.2001г. К началу Великой Отечественной Войны 1941 г. Успел закончить 1 курс Ленинградского Института Физической Культуры , знал немецкий язык. С первого дня войны обратился в военкомат в Смоленской области и был направлен в Могилевское Пехотное Военное Училище в республику Беларусь . Училище было эвакуировано в поволжский г.Балашов ,где  на протяжении 9 месяцев из курсантов готовили пехотных офицеров . Дед был отличником . В марте 1942 выпускной … [Читать далее]

Медитация

Медитация      Медитация – что это такое? И какое отношение она имеет к Йоге? Начнем с того , что в системе Боевой Йоги под медитацией понимают РАЗМЫШЛЕНИЯ на заданную тему!!! Образ вам для понимания : игра в шахматы , вы мысленно обдумываете свой ход посредством образов у себя в голове, Не передвигая фигуры в реальном , физическом мире ! Вот этот процесс можно назвать медитацией , хотя мы не пользуемся такой терминологией . Мы просто называем это размышлением на … [Читать далее]

СЛОВО

СЛОВО   Это прекрасное древнеславянское сочетание букв определяет очень важную часть жизни любого человека! И я бы даже сказал одну из важнейших сторон жизни современного человека разумного. Осознаёте ли вы, что СЛОВО действует на вас и   почему это происходит? А потому что посредством слова мы познаем мир . Мы , люди общаемся посредством слова. Когда нам радостно, выражаем свои эмоции словами . Описывая для других то чудесное состояние, которое мы испытываем . Когда нас ругают нам становится неприятно , либо … [Читать далее]

Настоящий секрет Боевой Йоги- это цифра 12!

Настоящий секрет Боевой Йоги- это  цифра 12! Почему цифра 12 ? Ну хотя бы потому что, что бы приобрести помехоустойчивый навык – нужно 12 тысяч повторений!  Эту цифру вывел великий русский учёный Бернштейн! Ещё в 30 годах 20 го столетия.                                                         Признаться, что попав на первое занятие по Боевой Йоге я был приятно удивлен! … [Читать далее]

Безжалостность по отношению к самому себе – норма для СПЕЦНАЗА.

  Безжалостность по отношению к самому себе – норма для СПЕЦНАЗА.   Все те чудеса , которые вы слышали про Спецназ или видели вживую эти чудесные проявления спецназовской выучки  — не что иное как особое отношение к своей жизни и жизни окружающих людей !   Как воспитывают Спецназ для выполнения задания? Да-да  именно ВОСПИТЫВАЮТ! В русском Спецназе никого ни зомбируют ни программируют , а именно ВОСПИТЫВАЮТ! Потому , что совершить подвиг в бою или в жизни может только высокодуховный и … [Читать далее]

Одна неделя в СПЕЦНАЗЕ !

              Одна неделя в СПЕЦНАЗЕ ! Есть такой проект один день в СПЕЦНАЗЕ , придумали и воплотили в жизнь Братишки из Спецназа ВВ Витязь! Но сегодня я хочу рассказать о другом проекте . О нем ещё мало знают, но он действует уже с 2008 . Основали его и поддерживают, развивают Братишки из СПЕЦНАЗА ГРУ! Проходит он условно говоря в г.Самара на берегу Великой русской реки ВОЛГА. Кстати ,говоря эти места являются родиной советских разведывательно- диверсионных подразделений. Это именно здесь … [Читать далее]

Самогипноз

                  Самогипноз                  Сегодня поговорим о том , что такое самогипноз ? Честно? ДА КАКАЯ ВАМ РАЗНИЦА ? Главное ,что вы должны знать , что это работает! И научиться самогипнозу может каждый ! Надо только знать правильный путь .Дорогу осилит идущий . Путь в тысячу ли начинается с первого шага! И я помогу вам сделать этот шаг и пройти этот путь. Так что же такое самогипноз ? Самогипноз – это состояние контролируемого полусна . В котором часть мозга понижает … [Читать далее]