Йога. Как избавиться от проблем с кишечником раз и навсегда?

Толстый кишечник

 

Здоровая семья: папа, мама и три я)))

 

 

Добрый день, дамы и господа! Сегодня мы разберем работу нашего толстого кишечника. Вероятно, многие из вас знают,
как он устроен. Я вкратце напомню.

Толстые кишки начинаются в правом нижнем углу живота между пупком и гребнем подвздошной кости. От слепой кишки с аппендиксом восходящая ободочная кишка поднимается вверх, затем, загибаясь влево, переходит в поперечную ободочную.

Потом она круто уходит вниз и называется нисходяще-ободочной кишкой; та в свою очередь переходит в сигмовидную, сигмовидная — в прямую, которая заканчивается ампулой и анальным отверстием (анусом).

Толстый кишечник как бы закручивается по часовой стрелке, если смотреть на человека спереди.

В классическом массаже даже легкое поглаживание живота по часовой стрелке считается неплохим средством против запора… Когда ставят
клизму, пациента кладут на левый бок, в этом случае вода легче заходит в кишки.
Общая длина толстого кишечника от метра до полутора.

По направлению движения переработанной пищи диаметр его
уменьшается примерно в два — два с половиной раза. Это связано с всасыванием воды из переваренной в тонких кишках
массы.

Портальная вена собирает жидкость и направляет в печень.
Вероятно, вы, если бы конструировали кишечник, предусмотрели бы, так сказать, химический контроль на выходе.

Таким контролером служат три кольца геморроидальных вен в конце толстого кишечника. Через эти вены незначительная часть всосанного попадает, минуя печень, непосредственно в общий кровоток, и затем организм реагирует; в патологических случаях возникает геморрой — вены забиваются всякой дрянью, перенапрягаются и т.д.

Существует одно кухонное приспособление, похожее на толстый кишечник. Я имею в виду ручную соковыжималку со
шнеком.

Там — тоже конус, тоже уплотняемая масса. Вы можете, если вам попадется такая вещь, понаблюдать за ней. Засорение всегда происходит ближе к выходу.

 

Хочешь быть здоровой- Йога.

 

Итак, толстые кишки высасывают из почти жидкой массы воду, уплотняют кал и, в конечном счете, выбрасывают его вон.
Вспомним нашу аналогию с конвейером.

Если мы добавили с одного конца, с другого неминуемо должно выйти столько же. Кроме того, у уважающего себя хозяина конвейер прибирают перед работой и после нее. Сколько раз в день желательно какать? Надеюсь, мой вопрос никого не смутил?

В работе организма нет ничего грязного и плохого, лишь бы он работал как следует…
— Вероятно, столько же, сколько ешь…
— И еще утром и вечером. Если вы едите три раза в день, какать нужно не менее пяти раз; иначе мы имеем запор.

У здорового человека вскоре после принятия пищи автоматически срабатывает противоположное отправление тела.
Представьте себе, что человек пьет мало воды.

Организм по каплям будет выжимать воду, без которой не может
функционировать, из сгущаемой массы; масса станет слишком густой и начнет прилипать к стенкам кишечника.

В дальнейшем всасываемое будет фильтроваться через эти, как правило, бродящие и гниющие корки.
Постепенно нарастая, корки образуют своеобразную “трубу в трубе”.

Наступает момент, когда поступление воды в организм из толстого кишечника в значительной степени перекрывается.

Организм резко обезвоживается, человек страдает от самоотравления, у него болит голова, все время хочется пить…

Жидкое содержимое тонкого кишечника без изменений извергается наружу. Толстые кишки резко “взбрыкивают”, часть корок отлипает и выходит вон. Состояние улучшается.
Затем все начинается сначала.

Как видите, запор и понос вполне могут существовать одновременно. Более того, понос часто является следствием запора.
Корки могут держаться в кишках много месяцев: известны случаи, когда после клизм выходили косточки от вишен, проглоченные год назад!

Не может быть здоровым человек, постоянно сам себя травящий. Вся наша кровь постоянно фильтруется через
желудочно-кишечный тракт. Печень стоит на страже и обеззараживает то, что из него приходит. Ее возможности не беспредельны. Работая на износ, она может забарахлить… Это касается и всего остального.

Однажды мои друзья-медики привели женщину с диагнозом “хронический миэлолейкоз”. Очень плохая болезнь.
Вероятно, диагноз был ошибочным; потому что, проделав по моему совету курс клизм, раздышав нижние отделы туловища
и скорректировав диету, она в короткое время избавилась от всех симптомов, и кровь полностью пришла в норму …

С тех пор прошло несколько лет; все в порядке. Вовсе не претендуя на открытие универсального способа лечения лейкозов, все же отметим этот характерный случай.

ЕСЛИ НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ТУЛОВИЩА НЕ ДЫШИТ — У ЧЕЛОВЕКА ВСЕГДА ЗАПОР.

Восстановление правильного дыхания весьма благотворно влияет на деятельность кишечника.
Чтобы предотвратить запор желательно выполнять несколько несложных правил.

Во-первых — пейте вдоволь воды!
Во-вторых — дышите правильно!
В-третьих — помните, что сидячая работа и гиподинамия провоцируют застой в организме и в том числе запор.

Туловище должно сгибаться во всех направлениях, скручиваться и т.д. Об этом — подробнее на соответствующем занятии. Многие асаны стимулируют работу кишечника; мы их изучим.

В-четвертых, как гласит один источник; “следует есть пищу, после которой легко отмывается посуда”. По-моему, этот совет не нуждается в особых комментариях. После сырой растительной пищи посуда легко отмывается холодной водой…

В-пятых — не переедайте! Мотор кишечника — печень; если вы переедите слишком сильно, раздутые кишки пережимают
выходные протоки печени и желчного пузыря, и желчь перестает поступать в пищеварительный тракт… Это может
привести даже к так называемой механической желтухе.

Отсутствие или недостаток желчи провоцируют запор … круг
замыкается.

В-шестых — сырые овощи, отруби, хлеб из муки цельного помола — все они “выметают” из кишечника грязь. Содержащиеся в них волокна, кроме прочего, поглощают вредные вещества, и таким образом очищают кровь.
Профилактика запора сравнительно проста. Как быть тем, кто уже приобрел некоторые “накопления”?

Когда-то в древности индусы наблюдали за ибисами. Эти птицы, прилетая из пустынных областей, страдали тяжелым запором.

Добравшись до воды, ибисы набирали ее в клюв и впрыскивали себе в задний проход. Кишечник очищался, и
это оказывало на них самое благотворное действие.

 

Ибис

 

Была изготовлена своеобразная снасть из бамбуковой трубки и кузнечного меха.

При помощи нее начали пользовать больных… Так родилась клизма — поначалу героическое средство.
Клизма позволяет быстро избавить кишки от всякой дряни.

Клизма вовсе не заменяет здоровья. Как всякий костыль, клизма применяется инвалидами. Чем быстрее вы наладите
хорошую работу толстого кишечника, тем лучше.

Практикуемые в Йоге очищения отличаются от обычной клизмы, и не очень доступны начинающим.

Например, при процедуре “Басти” йог затягивает воду через анус внутрь и извергает обратно. В дальнейшем, на втором цикле обучения
вы освоите основные йоговские очищения в чистом виде.
А пока воспользуемся аптечной подвесной клизмой …

Процедура выполняется вечером, часов в восемь-девять. Вы лежите
на левом боку. Анус и трубочку клизмы смажьте кремом.

Воду возьмите ни холодную, ни горячую — теплую, около 36
градусов. Подышите глубоко до процедуры, во время нее и после.

Введите трубочку в анус. Анус направлен слегка вперед, поэтому прижмите трубочку отверстием к задней стенке прямой кишки, иначе отверстие может заткнуться.

В первый день залейте 0,5 л, подержите минутку и извергните.
Во второй день — 1 л.
Третий день пропустите.
В четвертый день — 1,5 л.
В пятый и шестой день отдохните.
На седьмой день залейте в клизму два литра.

До новых встреч!

Мы в ВК: https://vk.com/yogaforlifesavelev

Это вам тоже будет полезно

У жителей Москвы есть счастливая возможность тренироваться по йоге с нами. За справками пишите мне в группу. Тренировки м. Киевская ул. Брянская ( возле сбербанка, 5 минут от метро) Тренировки проводит один из лучших преподавателей нашей школы Йоги Дхарма Марга Сергей Новиков. телефон +7(906)720-96-78.

Оцените материал:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии закрыты.