Строение Йоги. Махарши Патанджали.

8 Ступеней йоги

4 ступень 

ПРАНАЯМА

Слово состоит из: приставки “пра-”, глагольного корня “ан”, приставки “а” долгое, глагольного корня “ям” того же, что и в “яма” и суффикса “а”, превращающего все вместе в существительное.

Что такое “Пра-ана” мы выясним на третьем занятии( это в  Курсе по йоге) - это одно из кардинальных понятий в Йоге и сейчас невозможно адекватно объяснить его.

“Аяма” имеет два основных значения; “управление” и “расширение, рост”.

В Вишну-пуране эта ступень называется “Пранасамродха” - связывание Праны, обуздание Праны.

Итак Пранаяма - расширение Праны и управление ей.

(Слово“Прана” мужского рода в санскрите; в русском мы для простоты пока употребляем женский род).

фейсбук:  https://www.facebook.com/yogaforlifesavelev/

в контакте : https://vk.com/yogaforlifesavelev/

в инстаграмм: https://www.instagram.com/yoga_for_life_savelev/

мой личный блог по йоге: //infointelligence.ru/

или просто забейте в поиск Александр Савельев// Йога.

Успеха!